山楂不光能消食,更是血管的清道夫。它色红入血,酸甘化阴,最擅长 化瘀血、降血脂、软化血管 。 单用力量有限,今天,邀请中医王清海教授分享几组搭配,让效果翻倍,建议保存收藏! 1.山楂配丹参 丹参是心血管的守护神,活血祛瘀、通经止痛,能把血管壁上的瘀滞化开,山楂消脂化瘀。 两者联手,一个化油一个化瘀,专门对付血脂高、血管斑块、胸闷气短。适合那些 舌下青筋粗黑、面色晦暗、身上有固定刺痛感 的人。 2.山楂配决明子 决明子清肝降脂、润肠通便,能把血液里多余的油脂从肠道排出去,山楂把血管里的油垢打散。 这个搭配适合 血脂高、大便干结、经常便秘、头晕眼花 的人。还能辅助稳定血压,肝火旺、脾气急的人用着尤其舒服。 3.山楂配陈皮 陈皮理气健脾、燥湿化痰,能把堵在血管里的痰湿化开。山楂活血化瘀,两味合用,对那种痰湿重、 身体困倦、肚子大、舌苔厚腻 的人特别合适。 山楂虽好,但会刺激胃酸分泌,胃酸过多、胃溃疡、十二指肠溃疡的人要慎用。使用任何方子前,先找专业医师辨证,搞清楚自己的体质,才能对证调理,事半功倍。 特别
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